20. Neem waar. Laat je prikkelen
Leef nu!
Je bent het vast met me eens dat we leven in het nú. Nú is het nú. Na 1 seconde is het weer nu. Je kunt niet in het verleden teruggaan om daar te leven. Je kunt niet naar de toekomst gaan om daar te leven. De simpele werkelijkheid is dat je altijd alleen maar in het nu kunt leven.
Het verleden, dat zijn je herinneringen. De toekomst zijn je verwachtingen, je zorgen, je angsten, de lijn die je in gedachten doortrekt. Zowel heden als verleden zijn slechts gedachtenconstructies. Alleen het heden bestaat echt.
We leven in een voortdurend nu, we kunnen niet anders. En als je wat wilt met je leven moet je je bewust zijn van het nu. En nú leven. (meer…)