Creërend denken gaat in zes stappen. Als je er enkele vaardigheden als stappen bij betrekt krijg je de volgende tien stappen naar goede, krachtige gedachten: Als het je door oefening lukt om je hoofd vrijwel stil te krijgen, dan kun je goede gedachten kiezen. Mochten er belemmerende gedachten opborrelen dan Lees meer…
Als je wilt profiteren van de Energiesnelweg dan moet je met de wind mee zeilen. Als je dat niet doet, kom je er simpelweg niet. Er is geen andere optie.
Emoties zijn de zeilen of het windvaantje van de Energiesnelweg. Als je een gedachte ontwikkelt die een emotie geeft uit het positieve rijtje, bijvoorbeeld enthousiasme, dan weet je dat op afstevent op het verlangde. En als je iets denkt, waarbij je een slecht gevoel krijgt, zoals angst of bezorgdheid, dan ben je uit koers geraakt.
Het vergt enige oefening om te bepalen waar je met je gevoel op de emotionele ladder zit. Onderstaand de treden van de emotionele ladder (er zijn vele varianten, dit is mijn keuze): (meer…)
Overtuigingen ontstaan door eigen ervaring en denken, door opvoeding, cultuur, relaties, scholing, media enz. Veel mensen hebben het idee dat overtuigingen ontstaan en dat die een min of meer vast gegeven zijn tot het tegendeel bewezen is. Je bent echter geen speelbal van omstandigheden; je hebt wel degelijk iets over je Lees meer…
Het enneagram (zie Wikipedia) is een persoonlijkheidsmodel dat zich met bewust of onbewust gedrag bezighoudt. De modellen geven de motivatie aan van waaruit in veel omstandigheden gehandeld of gedacht wordt. Volgens het enneagram is het ene persoonlijkheidstype niet beter dan het andere type. Elk type heeft eigenschappen die doeltreffend kunnen Lees meer…
De Zwitserse psychiater Carl G. Jung (1875-1961) observeerde dat mensen evenwichtige voorkeuren ontwikkelen voor het soort problemen dat ze graag oplossen en de manier waarop ze die oplossen. Voorkeuren voor het oplossen van problemen: Welk soort problemen heeft je voorkeur? Externe (Extraversion) of interne (Introversion)? Dit is waar je graag Lees meer…
Zelfbeeld is het beeld dat u van uzelf heeft, en welke vaardigheden u denkt te hebben om goed te kunnen functioneren in het dagelijks leven. Psy-Image heeft daar een aardige test over gemaakt. Deze kunt u gratis online uitvoeren. U krijgt de resultaten in uw mailbox. Hogere scores staan voor Lees meer…